Le palestre sistemiche, parentAbility

In questa sessione trovi le nostre proposte per iniziare a conoscerti attraverso la sistemica e la sistemica familiare.

palestre sistemiche

90 minuti di allenamento alla Vita!

Le palestre sono dei veri e propri esercizi e rappresentazioni sistemiche (individuali o di gruppo) in cui si viene invitati dal facilitatore a fare esperienza dei ruoli che si hanno nei diversi sistemi (lavoro, famiglia di orgine, famiglia attuale, amici, ecc.).

Potrai coglierne sensazioni e, perché no, intuizioni per cominciare un processo di consapevolezza rispetto a te stesso, provando la buona sensazione di occupare il “giusto posto sistemico”*.

Vieni, ti alleni e vai …il tuo nome? se vorrai ce lo dirai, altrimenti resta pure anonimo !

È suggerito un abbigliamento comodo e informale, come in palestra, ma senza borsone!

*secondo quanto osservato da Bert Hellinger e codificato in quelli che vengono definiti “Gli ordini dell’Amore”.

Struttura della palestra sistemica

15 minuti di introduzione: il Facilitatore spiega il tema e l’esercizio.

60 minuti di allenamento con esercizi sistemici

15 minuti chiusura condotta dal Facilitatore

Totale 90 minuti per alimentare la resilienza e il tuo ben- Essere individuale e familiare.

Cosa sono le palestre sistemiche

Veri e propri esercizi e rappresentazioni sistemiche (individuali o di gruppo), svolti anche in totale anonimato.

Se al termine di una palestra sistemica sentirai l’esigenza di esplorare più dettagliatamente dei temi personali, potrai rivolgerti al facilitatore che saprà indirizzarti per una eventuale consulenza con il team parentAbility..

La palestra sistemica prevede al termine, una restituzione se alimenta le comprensioni di gruppo ed è condotta dal Facilitatore. Non è obbligatoria e in questo modo proviamo a tutelare lo spazio neutrale e di anonimato se richiesto. Mantenere un ambiente incontaminato è una nostra priorità.